拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。再关火，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水

老少量要比平时煮粥时多些。皆宜不要打开盖  ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水然后再开大火烧开 ，老少添加适量清水 ，皆宜

　　2 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　2 、米水各一把就可以了  ，可以直接食用的，

　　做法：

　　1 、水。

　　原料 ：红豆、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火，

　　温馨小提示：

　　1 、